כך נגינה מאטה את הזדקנות המוח

מאז ומתמיד ניסו מדענים, חוקרים ופילוסופים להבין איך להאט את תהליך ההזדקנות.
ובאמת בשנים האחרונות אפשר לראות איך תוחלת החיים מתארכת והברכה "עד מאה ועשרים" הופכת מדמיון למציאות.

הדרך הכי טובה לנצח את הגיל, היא לשמור על המוח צעיר.
מחקרים אומרים שהמוח נמצא בשיאו בשנות העשרים לחיינו.
ובעשור הרביעי, מתחיל המוח להזדקן ולאבד אלפי נוירונים
מדי יום.
זה בא לידי ביטוי בקושי בקבלת החלטות, פתרון בעיות וירידה מתמדת בזיכרון.
פגיעה משמעותית בתאי המוח הפעילים יכולה להתבטא במגוון מחלות,
המוכרת בניהם היא מחלת אלצהיימר.

אבל האם אפשר לנצח את הזקנה?

מסתבר שכאשר אנחנו לומדים משהו חדש, המוח נדלק מחדש.
כל מידע חדש שנכנס למוח או מיומנות חדשה שאנחנו מתרגלים,
גורמים למוח לייצר עוד תאי מוח, שיכולים להחליף את תאי המוח ה"זקנים".

בספר "המוח הגמיש", מספר הפסיכיאטר והחוקר נורמן דוידג´ שחלקים
של המוח יכולים "ללמוד" איך למלא את מקומם של חלקים שנפגעו.
כל החוקרים מעידים שיש מיומנות אחת ספציפית שכדאי ללמוד,
כדי לשפר את הפעילות המוחית שלנו.
עשיית מוזיקה.
כשמוזיקאים יוצרים מוזיקה, אפשר לראות בבדיקת MRI שיש בתוך המוח שלהם מסיבה.
נגינה בכלים מערבת כמעט את כל המוח בו זמנית.
עד כדי כך שמדעני מוח מגדירים נגינה בכלי מוזיקלי כהתעמלות של המוח.
לא סתם הצטרפה לאחרונה אל קורס הכפתור ללימוד גיטרה בשישה מפגשים, אישה המטפלת בחולי אלצהיימר, המתקרבת בעצמה לגיל 60.
כששאלתי אותה בשיעור הראשון "למה הצטרפת לקורס?", היא אמרה
"כדי להחזיק את המוח טרי".

נגינה משלבת את שתי האונות של המוח, הדיוק הלשוני והמתמטי באונה השמאלית, עם החדשנות והיצירתיות של האונה הימנית.

בהרצאת טד שנקראת "איך לנגן בכלי נגינה יכול להועיל למוח שלכם",
http://bit.ly/2Sv9kgB
מספרת דר. אניטה קולינס, חוקרת התפתחות המוח על תופעה מעניינת.
"נגינה נמצאה כמגבירה את העוצמה והפעילות בקורפוס קולוסום של המוח, הגשר בין שתי האונות, שמאפשר למסרים לעבור ברחבי המוח מהר יותר
ודרך דרכים מגוונות יותר."

בתור מוזיקאי, אני יודע כמה טוב מוזיקה עושה למוח.
בגלל זה לא הופתעתי לשמוע שמחקרים שנערכו בעשורים האחרונים, גילו
שמוזיקאים מסוגלים לפתור בעיות יותר ביעילות וביצירתיות.
בנוסף, מוזיקאים מציגים יכולות זיכרון מוגברות, יצירה,
שמירה ואחזור של זכרונות במהירות ויעילות גדולה יותר.

אבל לא צריך להיות מוזיקאי מקצועי כדי להינות מכל היתרונות האלו.
כשהשוו בין אנשים שלמדו לראשונה לנגן בכלי כלשהו לעומת
כל אומנות אחרת, מצאו שאלו שתרגלו נגינה הראו עליה באזורים מרובים במוח.

אני מקווה שהדברים האלו מעודדים אתכם לצאת וללמוד כל דבר שיש לכם תשוקה אליו.

אם יש לכם תשוקה לנגן בגיטרה
וגם אתם רוצים לשמור על המוח שלכם צעיר, אני רוצה להראות לכם
איך גם אתם יכולים להגשים חלום ולנגן בגיטרה, תוך שישה מפגשים.

איך אנחנו עושים את זה?

פשוט, יש לנו שיטה שעובדת.

נשמע מסקרן?

בואו נדבר ואסביר לכם איך זה עובד.

הקליקו כאן : http://bit.ly/2OESzys

או התקשרו אל 058-4774222.

שלכם,

אהבה שמעיה

המפתח של שיטת הכפתור ללימוד גיטרה ב-6 מפגשים

נ"ב

יש עוד מספר מקומות קטן למועדים של קורס "הכפתור 1" הנפתחים החודש.

אם אתם רוצים ללמוד איך לנגן בגיטרה בשישה מפגשים,

בלי להתעכב על תיאוריה מוזיקלית או להצטרך ללמוד תווים, זה בשבילכם.

הגיטרה מחכה לכם.
http://bit.ly/2OESzys

כיף לשתף

שיתוף ב facebook
שיתוף ב google
שיתוף ב twitter
שיתוף ב linkedin
שיתוף ב pinterest
שיתוף ב print
שיתוף ב email

בהרשמה זו הינך מאשר קבלת מסרים שיווקיים במייל, ווטסאפ וסמס ממכללת הכפתור,  ביכולתך להפסיק לקבל מידע בכל רגע.